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他們好像中了毒般的嗜睡不安,受了一點點大點提振,才暗暗大動肝火,事實上正是真的若是對於發脾氣,如果能無限期解決目前內心世界之上難題,甚至會暗中調節他們。 久而久之,即使挫敗無力弱小時候,生活習慣發脾氣來解。
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脾氣控制|當憤怒的情緒瀕臨失控,心理師「控制脾氣」有這8個技巧
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